兩餸飯，香港飲食界的傳奇。由疫情期間被嘲為「頹飯」，到今天成為打工仔、學生哥甚至中產家庭的日常外賣首選，全港兩餸飯專門店數目已突破700間，比麥當勞分店還要多。25一盒有肉有菜，50找返$25仲可以買埋杯珍珠奶茶——但問題來了：全港咁多間兩餸飯，邊間先係真正嘅「性價比之王」？邊間嘅生炒骨可以媲美酒樓？邊間嘅咖喱香到隔籬街都聞到？本文實測“全港兩餸飯終極排名”，從價錢、份量、味道、排隊時間全方位評分，終極排名及網民票選「世一」結果震撼出爐！下次食晏唔使愁，跟住呢份榜單買，包你唔會中伏。
九龍區激戰：$25金興快餐挑戰權發小廚
九龍區是兩餸飯的發源地，競爭最為激烈。深水埗金興快餐以「地獄價」25兩餸、32三餸聞名，雖然選擇不多（每日約8款餸），但粟米肉粒、咖喱雞、洋蔥豬扒等經典家常菜份量十足，深受街坊及學生喜愛。網民評價：「呢個價錢仲要喺深水埗，真係佛心。」但亦有食客批評餸菜偏油，環境一般。
太子權發小廚則是兩餸飯界的「天花板」，以鑊氣小炒及海鮮菜式稱霸，生炒骨、椒鹽豬扒、豉汁蒸鯧魚等招牌菜被譽為「酒樓級水準」。兩餸48、三餸58，價錢比其他店貴近一倍，但每日午市未到12點已大排長龍，甚至有OL專程由港島搭車去買。網民：「權發嘅生炒骨真係好食過好多茶記，貴少少都值。」
另一黑馬是旺角阿叔泰菜，將泰國風味融入兩餸飯，泰式綠咖喱、泰式炒金邊粉、冬蔭功雞翼成為招牌。兩餸42、三餸52，網民大讚：「綠咖喱好正宗，椰香濃郁，加$10轉金邊粉仲抵！」但等待時間較長，繁忙時段要等20分鐘以上。
綜合價錢、味道、等待時間，九龍區性價比之王由金興快餐奪得，但追求高質小炒的非權發小廚莫屬。
港島區貴價之選：灣仔筷子記 vs 西環新永興
港島區兩餸飯店較少，但質素普遍偏高，且主要服務返工一族，價錢自然較貴。
灣仔筷子記是區內人氣王，主打港式家常菜，粟米肉粒、咖喱牛腩、蝦仁炒蛋等都是OL最愛。兩餸55、三餸65，在灣仔屬合理價位。網民評價：「粟米肉粒用新鮮粟米，好有誠意，但份量偏少。」
西環新永興則是港島區的「隱世名店」，以38兩餸、48三餸的親民價提供高質小炒，招牌咕嚕肉及椒鹽豆腐獲網民一致好評。有西環居民表示：「新永興係我唯一會跨區去買嘅兩餸飯，咕嚕肉脆口冇骨，椒鹽豆腐外脆內軟。」價錢比筷子記平一大截，味道更勝一籌，因此港島區性價比之王毫無懸念由新永興奪得。
新界區大混戰：大埔銘軒爆紅 元朗永順行人氣長龍
新界區兩餸飯店選擇極多，競爭激烈程度不下於九龍。
大埔銘軒是近期爆紅的「網紅店」，每日午市未到12點已大排長龍。招牌「台式三杯雞」及「麻婆豆腐」獲食客激讚，三杯雞醬香濃郁、雞肉嫩滑，麻婆豆腐麻辣惹味。兩餸48、三餸58，性價比高。網民分享：「銘軒嘅三杯雞超好送飯，我日日食都唔厭，但排隊時間太長。」
元朗永順行同樣人氣鼎盛，主打「邪惡」菜式如黑椒牛柳、芝士肉醬意粉，兩餸42、三餸52。黑椒牛柳非常淋，黑椒汁濃郁，芝士肉醬意粉拉絲效果十足，深受年輕人喜愛。有元朗街坊表示：「永順行嘅黑椒牛柳好食過茶餐廳，價錢平一截。」
屯門好運小館則以$35兩餸的平價吸引學生及街坊，咖喱牛腩及洋蔥豬扒是招牌，味道中規中矩，勝在份量夠大。網民評分略低於銘軒及永順行，但仍是區內慳錢之選。
新界區性價比之王由大埔銘軒險勝，但三甲差距極小。
終極性價比排行榜（網民票選Top10）
| 排名 | 店名 | 地區 | 兩餸價錢 | 招牌菜 | 網民評分 | 性價比指數 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 深水埗金興快餐 | 深水埗 | $25 | 粟米肉粒、咖喱雞 | 9.2 | 極高 |
| 2 | 太子權發小廚 | 太子 | $48 | 生炒骨、椒鹽豬扒 | 9.5 | 高 |
| 3 | 西環新永興 | 西環 | $38 | 咕嚕肉、椒鹽豆腐 | 9.3 | 極高 |
| 4 | 旺角阿叔泰菜 | 旺角 | $42 | 泰式綠咖喱 | 9.0 | 高 |
| 5 | 大埔銘軒 | 大埔 | $48 | 台式三杯雞 | 9.1 | 高 |
| 6 | 元朗永順行 | 元朗 | $42 | 黑椒牛柳 | 8.9 | 高 |
| 7 | 屯門好運小館 | 屯門 | $35 | 咖喱牛腩 | 8.8 | 中高 |
| 8 | 灣仔筷子記 | 灣仔 | $55 | 粟米肉粒 | 8.7 | 中 |
| 9 | 長洲興記 | 長洲 | $48 | 魚香茄子 | 8.6 | 中 |
| 10 | 銅鑼灣家香 | 銅鑼灣 | $58 | xo醬炒蘿蔔糕 | 8.5 | 中 |
網友終極留言：
「金興25仲想點？世一冇懸念！」「權發生炒骨一絕，但價錢貴人一倍，性價比輸晒。」「新永興港島人嘅救星，38仲要咁好食，離譜。」
「大埔銘軒三杯雞好食，但排隊排到喊。」
總結：兩餸飯已成香港平民飲食文化圖騰
兩餸飯由疫情期間的「窮人恩物」，演變為今日香港飲食文化的重要一環，見證了港人逆境求存、靈活變通的精神。無論你追求最平價格、高質小炒抑或異國風味，港九新界總有一間啱你心水。下次食晏唔知食咩好？跟住呢份2026終極排名買，包你慳住荷包食到舔舔脷！
